Как вы думаете

[Котопакси из Токелау]

Стоит ли вести открытый дневник, если ничто из того, что ты можешь в нем написать, не заслуживает внимания?
Меня и раньше временами одолевал этот вопрос. Иногда я отвечала на него утвердительно, иногда — отрицательно, но как-то... раньше (да еще буквально полгода назад) я надеялась, что со временем стану лучше, умнее, интереснее, научусь тонко чувствовать и зреть в корень или хотя бы писать бойчее, но как-то... годы идут, а я, несмотря на все старания, по-прежнему остаюсь глупым медведем. Вот только если относительно молодому глупому медведю простительно писать бессмысленные отзывы об аниме или умиляться красивым картинкам, то медведю пожилому неприлично уже как-то. Выбирать смеситель для ванной и ламинат для коридора — прилично, копать картошку — прилично. А комментировать сканы из манги (которую никто, кроме меня, и не читает), или обозревать грядущий сезон аниме, или хвастаться новыми фэндомными подарочками — вроде как-то и нет. Радоваться — можно. Наедине с собой можно всё. Радоваться публично — стыдно? Я не знаю. У меня с желаниями все очень непросто, но одного я хочу точно: наконец-то научиться жить, не стыдясь себя. И тут я вижу два способа. Первый — простой: не делать того, за что потом будет стыдно. Второй... не знаю.

@темы: Ай да я, Мысли, Хандра, Дайри

Comments

[Александра Романова]

а вдруг все - рано или поздно?

такое - редкость. Но глядеть в будущее с пессимизмом - проживать каждый день с ним же.

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова, пессимисты так и делают.

[Александра Романова]

Котопакси из Токелау, а не надо. Я просто не смотрю в будущее. Чревато. Тоже, наверное, плохо, но хотя бы не очерняет сегодня.

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова, ну, тут уже зависит от характера. Я не могу не думать о будущем.

[Котопакси из Токелау]

happyoyster,

в принципе, смотря какой психолог, но в целом, как я понимаю, именно психологи — это больше для тех, у кого в целом всё хорошо, но возникла какая-то проблема, которую человек затрудняется решить сам, или для личностного роста и т.п.

Мне кажется, у меня как раз такого рода проблема, то есть я уперлась в стену, которую сама не могу обойти. Но в целом с психическим здоровьем все более-менее в порядке.

Ну и плюс разница между психологом и психотерапевтом в том, что последний может назначать, например, антидепрессанты, а психолог нет.

Это да.

Если ты не шизофреник и не страдаешь биполярным расстройством личности, это ещё не значит, что ты можешь похвастать психологическим здоровьем.

ХЗ. Иногда мне кажется, что психика у меня вполне устойчивая и здоровая, а иногда накрывает со страшной силой ни с того ни с сего. Из того, что я здесь пишу, может показаться, что я все время оглядываюсь на мнение других людей, но это не так. По большей части не так. Да, мнение других мне важно. Если я захочу сменить марку кефира, я спрошу совета у всех вокруг, почитаю форумы, поизучаю сайты производителей: мне и правда интересно, что выбирают другие. Но выберу все равно тот кефир, которые понравится мне. Разве что изначально забракую тот, о котором все высказались отрицательно, и первым попробую тот, который нравится большинству. И так во всем. Более того, мне в некоторой степени свойственно плыть против течения и сходить с прямой дороги (и в прямом, и в переносном смысле). Но мне всегда нравились правильные люди, которые неизменно выбирают правильный путь. И подчас осознание того, что я не такая, и желание стать такой вгоняют в нехилую депрессию.

(Если что, я не пытаюсь убедить тебя, что ты псих, но разнообразные околодепрессивные состояния, тотальная неудовлетворённость своей жизнью и т.п. — это не здоровье. Короче, когда плохо — это не хорошо.)

Я вот думаю, может, это все просто от усталости, накопленной за годы. Когда нет возможности жить так, как хочется, даже здоровому человеку будет плохо. Вот сейчас -прямо сейчас - у меня все хорошо. Ну, не то чтобы совсем все. Есть моменты, которыми я недовольна, есть проблемы и т. д. Но в целом настроение отличное. Потому что отдохнула, получила порцию радости, в четверг с родителями отпраздновала, вчера - с подругами. Ну да, работала и вчера, и сегодня, но это совершенно не напрягало.

Какого, собственно, чёрта мы должны классифицировать свои увлечения как "достойные" или "недостойные" в соответствии с некими стандартами, откуда эти стандарты взялись в моей, например, голове и почему они стали истиной в последней инстанции.

Да, нейтральное отношение было бы идеальным. Но все-таки стереотипы есть, и избавиться от них непросто. Ну ладно, скажем так: любое увлечение приемлемо, до тех пор пока оно доставляет человеку удовольствие и не вредит другим. Даже если человек на протяжении сорока лет часами собирает одну и ту же пирамидку. Имеет право в свободное время. Но мне, тем не менее, это хобби (и этот человек) покажется странным. Да, наверное, я считаю, что человек должен развиваться, даже если речь идет всего лишь о хобби, а не о работе. "Не позволяй душе лениться..." Если человек в двадцать лет пишет беспомощные стихи, в тридцать лет пишет такие же и в шестьдесят ничуть не лучше, то невольно думаешь: и зачем было тратить столько времени на такую ерунду? Во всяком случае, я бы так подумала. Наверное, это неправильные мысли. Но я их не контролирую, они возникают в голове непроизвольно. Да и психологи говорят: не сравнивайте себя с другими - сравнивайте с собой в прошлом. Значит, сравнивать все-таки надо. И если сравнение показывает, что разницы нет, то — что тогда?

Панда, но ведь ты уже приносишь пользу и удовольствие — вон сколько ты родителям помогаешь, далеко не все так поступают. Это не считается?

Это нормально же - помогать родителям. Есть люди, которые не помогают, и я их не осуждаю. На то может быть много причин. Но в целом это, ну как к полутора годам 90 % детей начинают ходить и говорить "папа", "мама", а в семь лет идут в школу. Это хорошо, но это в порядке вещей. И объективно, я могла мы приносить им больше пользы, могла бы быть лучшей дочерью, но у меня на это не хватает душевной щедрости и трудолюбия.

Да, как раз внутренними ресурсами и силами. Не какими-то зашибись талантами по варке борщей и выпечке хлебов (это уже надстройка), а прежде всего внутренними психологическими ресурсами, которых ты тратишь неимоверное количество на неприятие себя и поэтому их остаётся мало на всё остальное.

Вроде как внутренними ресурсами я делюсь, иначе у меня не было бы столько друзей, да и просто хороших знакомых. Но это... несправедливо, что ли. Мне постоянно кажется, что я своим друзьям и родным недодаю. Внутренние ресурсы - это нечто эфемерное...

[happyoyster]

Котопакси из Токелау,

Мне кажется, у меня как раз такого рода проблема, то есть я уперлась в стену, которую сама не могу обойти. Но в целом с психическим здоровьем все более-менее в порядке.

Слушай, ну хоть психолога тогда попробуй найти. Если не в городе, то по Скайпу, может.

Да и психологи говорят: не сравнивайте себя с другими - сравнивайте с собой в прошлом. Значит, сравнивать все-таки надо. И если сравнение показывает, что разницы нет, то — что тогда?

Тут вопрос в том, с какой меркой к себе подходишь. Скорее всего, оцениваешь по гамбургскому счёту, и если не произошло грандиозных изменений типа "в 20 была никем, а в 30 стала признанным поэтом" (условно), то всё остальное не считается. Хотя стихи, написанные в 30, могут изрядно отличаться от стихов, написанных в 20.

Вроде как внутренними ресурсами я делюсь, иначе у меня не было бы столько друзей, да и просто хороших знакомых. Но это... несправедливо, что ли. Мне постоянно кажется, что я своим друзьям и родным недодаю.

А кто определяет ту мерку, которая "додаю"? И додают ли тебе? Опять же, если бы недодавала, скорее всего, это уже сказалось бы на отношениях — раз они не разрушились, значит, баланс поддерживается.