Люби себя, панда!

[Котопакси из Токелау]

Сейчас мне просто надо признать: да, я толстая. Такое бывает, и в этом нет ничего ужасного.

Да, мои старые джинсовые шорты сейчас гораздо теснее, чем при покупке. Но они по-прежнему застегиваются. Шорты, купленные четыре года назад. Значит, потолстела я не так сильно, как боялась.

Да, мое любимое платье колхозного фасона и поросячьего цвета застегивается с трудом. В груди. В талии и на бедрах оно сидит неплохо. Значит, теперь у меня есть грудь.

Да, я практически не двигаюсь и слишком много ем. Я не считаю калории, я добавляю в салаты майонез и подсолнечное масло, я периодически ужинаю дважды в сутки, причем второй раз — в час или два ночи, я всегда пью чай с чем-нибудь мучным (трижды в день как минимум), я не покупаю "легкий" сыр и творог с нулевой жирностью. Долой обезжиренную гадость! И я все еще набираю не более двух-трех килограммов за год. Значит, с наследственностью и обменом веществ мне повезло.

И теперь нужно всего лишь сказать себе: "Тара Линн носит шорты. И хорошо при этом выглядит. Значит, и я имею полное право купить новые шорты — на размер больше". Не грызть себя, не наказывать за лишние килограммы, а купить новые шорты и выходить каждый день на часовую прогулку. Глядишь, такими темпами к концу лета старые шорты сядут как надо.

Как это будет выглядеть?

@темы: Big Blonde and Beautiful

Comments

[Александра Романова]

Как-то социофобия с поиском компаньона слабо сочетается.

А что поделать? Надо. Подруги же есть? Надо подключить.
Хотя бы прогулки, долгие и изнуряющие, позволить себе можно?

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова,

Подруги же есть?

Мои оставшиеся в Минске подруги живут как минимум в получасе езды от меня. Работают. Некоторые замужем. Только одна живет ближе, но у нее двое маленьких детей. Мы просто чтобы пообщаться встречаемся иногда раз в три-четыре месяца, никого не подключишь.

Хотя бы прогулки, долгие и изнуряющие, позволить себе можно?

Это если есть время. С другой стороны, изнуряющие прогулки тоже не выход: кому захочется себя регулярно изнурять?

[Александра Романова]

Работают. Некоторые замужем.

здравствуй, взрослая жизнь. У меня тоже все разбежались. На фитнес, конечно, было бы проще записаться, но это уже требует денег. А можно делать упражнения дома. Я сейчас переберу варианты)) Любимая музыка,сериал и приседания)

С другой стороны, изнуряющие прогулки тоже не выход: кому захочется себя регулярно изнурять?

И снова - любимая музыка, аудиокнига. Но я так никогда не делаю. Я просто недолюбливаю город, в котором живу. Там даже нет парка. А если есть красивые места, то прогуляться можно.

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова,

Любимая музыка,сериал и приседания)

Да уж, сериал с субтитрами хорошо сочетается с приседаниями.

И снова - любимая музыка, аудиокнига.

Я не ношу наушники. Тем более на улице, где нужно банальная предосторожность требует задействовать слух.

[Александра Романова]

Котопакси из Токелау,

Да уж, сериал с субтитрами хорошо сочетается с приседаниями.

Ты не поверишь... Я так, кстати, и делаю. "Доктор" с субтитрами, поэтому выбирать не приходится))

Я не ношу наушники.

Плохо дело тогда. Фантазия иссякла.

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова, у меня не получается сочетать субтитры с чем бы то ни было.

Плохо дело тогда. Фантазия иссякла.

Вот.

[Александра Романова]

у меня не получается сочетать субтитры с чем бы то ни было

остаётся тогда громкая бодрая музыка)

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова, короче, вариантов нет.

[Александра Романова]

Котопакси из Токелау, звучит мрачно.

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова, наоборот, хорошо звучит. Никакого спорта.

[Александра Романова]

Котопакси из Токелау, как без него? Нее, я люблю понежится в кровати, полежать на диванчике, но та же ходьба помогает чувствовать себя бодрой. Бег даётся очень тяжело, у меня ещё в универе по нему "2" было, но кое-какие упражнения делаю. Кое-какие и кое-как.

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова,

как без него?

Запросто. Кому-то он нужен, а кому-то нет.

[Александра Романова]

Кому-то он нужен, а кому-то нет.

что ж, спорить не буду) Мне и самой без него не так уж плохо. Но и с ним хорошо)

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова,

что ж, спорить не буду)

Вот и не спорь.

[Александра Романова]

Котопакси из Токелау, с таким аргументом поспоришь

[Котопакси из Токелау]

Александра Романова, так бы сразу.